日期：2015-12-29（原创文章,禁止转载）
随着2014年的到来，刘恺威与杨幂的婚礼也将会在1月8号于巴厘岛举行。新娘当然会是全场婚礼的焦点，所以打造完美的新娘是多么的重要。那么杨幂是如何全方位打造完美的自己呢?下面一起跟随小编去看看吧!
1.全面均衡的营养
一幢房子的建造，需要各种的原料。人有五脏六腑，也需要不同的养料。根据人有自我修复功能的特性，一般情况下，给予人体均衡全面的营养。人体就可以自我修复受损细胞乃至脏器。我国养生学，在几千年前就已经提出食养重要治疗。均衡全面有两个意思，一是要给予人体所需的全部营养，因此，我们要控制平时的三高饮食，即高热量、高脂肪、高蛋白;代之以粗食、杂食，水果、蔬菜。这样才可以有好的肌肤。
2.保持良好的心态
我们的心态会影响体内的内分泌，并由此会影响体内各器官的工作。 1 2
