养颜粥的做法大全

养颜粥的做法大全

养颜粥的做法大全

夏天是一个燥热的天气，很多人都没有什么胃口，看到大鱼大肉什么的更是避而远之，煲点汤，清淡口味的最迎合这时候人们的心理，不一样的食材，不一样的做法，既能打开人们的食欲，又能对身体起到一定的作用，养颜粥，你一定不要错过，下面小编就与大家一起来学习养颜粥的具体做法。

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做好一道较为经典的养颜粥，首先，也是最重要的步骤就是选材，所谓养颜粥，点击图片进入下一页

第二道养颜粥主要是用到了苹果和梗米这两种食材，将梗米淘洗干净，沥干水分备用，苹果洗干净去籽后切成片状，锅中加足量的清水，把洗干净的梗米和苹果放进去，用大火将其煮开，稍微搅拌一下，再改成小火慢慢的熬煮半个小时以上，最后把蜂蜜和葡萄干放在碗里，将粥盛在碗里，搅拌均匀即可食用。这样的一道养颜粥非常符合女性的身体特质，苹果是可以起到美容养颜，甚至是减肥的功效，而梗米又是一种粗粮，这种苹果梗米养颜粥不仅在口味上符合大家的需求，更是在效果上满足了大家。