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家常苦瓜炒什么好吃

日期:2018-12-7(原创文章,禁止转载)

说起苦瓜,这是许多人都不会陌生的家常蔬菜,特别是在夏秋季节,哈尔滨市哪家医院治羊角风最好苦瓜更是受到了大家的欢迎,为什么苦瓜这么受欢迎呢,一是因为苦瓜含有丰富的营养物质,对于人们的身体健康有着很好的帮助,再者就是苦瓜具有清热解毒,祛火减肥等功效,是非常好的美容圣品。苦瓜的做法很多,那么苦瓜炒什么好吃呢?

1、鸡蛋炒苦瓜

材料:苦瓜两小根,鸡蛋四个,葱半根

做法:

1.苦瓜对半剖开,去籽,再顺竖直方向切成细条,最后再把细条切成小碎丁儿,葱切末儿2.鸡蛋打到碗中搅匀,再海北藏族自治州刚察县看母猪疯到哪里将准备张家口市羊羔疯哪看的好好的苦瓜丁和葱末儿放入碗中拌匀3.热锅,加适量油4.将鸡蛋苦瓜一同倒入锅中,翻炒均银川洛灵武市最有效的治癫痫医院匀,加盐调味即可。

2、苦瓜炒牛肉

材料:苦瓜,牛肉,盐

做法:

1、热锅加油放蒜茸和豆豉,半焦后放苦瓜,八成熟加盐,翻匀;2、再倒入用热油爆过的牛肉,兜几兜,OK。

3、清炒苦瓜

材料:苦瓜,干花椒,干辣椒

做法:

1.苦瓜两根洗净,切去两头的尖尖,再从中间来一刀,将苦瓜一分为二,用筷子将苦瓜籽捅出后,切为薄一些的圈圈。2.干花椒及干辣椒切成2~3段。3.坐锅点(小)火,倒入适量食用油,同时将花椒及辣椒都扔进去。4.待炸出香味(花椒及辣椒微糊,此时会很香)时,倒入苦瓜圈。5.大火翻炒约3分钟,加盐及少许鸡精调味即可出锅。

苦瓜吵什么好吃呢,看着上面的介绍相信大家对于苦瓜已经有了不一样的认识,我们都知道苦瓜含有丰富的营养物质了,用苦瓜炒鸡蛋或者苦瓜炒牛肉都是好吃又受欢迎的菜肴,其实除了这些,苦瓜炒肉片,苦瓜炒鸭肉都很有味道,说了这么多,你是不是也想自己动手做上一盘啊。

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